忙碌的上班日,許多上班族們總喜歡來杯解渴的茶飲來提振精神,

 不過粉絲們知道,喝茶的「時間」也是大有學問的嗎?



 

喝茶學問大 幫助降血脂、有益消化

 

 ♣早上一杯花茶:早飯後約9點到10點飲用,幫助排毒、抗疲勞。

 ♣中午一杯綠茶:午飯後約13點到15點飲用,保護血管,並降血脂。

 ♣晚上一杯紅茶:晚飯後約18點到19點飲用,可降血脂、助消化。

 

  小編貼心提醒:茶葉中含有咖啡因成分,還是要適量飲用為佳唷!!

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